Ассертивность
Ассертивность - способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Это умение отстаивать собственные ценности, границы, интересы, мнения, желания,...
Рубрика: Психология
Верю-не-верю
Люди довольно часто имеют некие особенные личные требования к отношениям. Им кажется, что существует какой-то стандарт, соответствие которому позволяет считать отношения идеальными. Если что-то происходит не так, возникают...
В мозге обнаружена зона оптимизма
В человеческом мозге существует область, отвечающая за оптимистичное восприятие действительности. Ученые обнаружили, что за положительные мысли и мечты отвечает передний участок среднего мозга - область орбитофронтальной коры (Orbitofrontal...
Как много тех, с кем можно лечь в постель
Как много тех, с кем можно лечь в постель, Как мало тех, с кем хочется проснуться... И утром, расставаясь улыбнуться, И помахать рукой, и улыбнуться, И целый день,...
Как справиться с беспокойством и тревогой в условиях глобальной неопределенности
Сейчас наш мир очень быстро меняется. С учетом новостей сложно было бы не беспокоиться о том, что все это значит для вас и для тех, кого вы любите....
Выученная беспомощность Vs. Поисковая активность
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал состояние, когда не мог выйти из гнетущего переживания, или не удавалось прекратить действия, которые не являлись эффективными или, напротив, инициировать то,...
Рациональное мышление
Рациональное мышление (рациональность) - термин, в самом широком смысле означающий разумность, осмысленность, противоположность иррациональности, характеристика знания с точки зрения его соответствия некоторым принципам мышления. Однако сам термин имеет...
Как мотивировать мужчин. SCARF-модель
Мужчин эффективнее мотивировать, демонстрируя им будущее, которого они смогут достичь в компании. Они сильнее всего вдохновляются, если видят четкие цели и могут получать понятные измеримые результаты. В этом...
