fbpx

6 психологических феноменов, повышающих потенцию

Представленные ниже 6 психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать рациональнее. Эффект Прэтфелла....

Когнитивный рефрейминг

Любое событие, которое происходит в жизни, рассматривается при помощи определенного восприятия. В психологии и НЛП говорят "рамка" или "фрейм". Если смотреть на жизнь с любопытством, даже любая проблема...

Когнитивная терапия

Человек склонен следовать определенным шаблонам поведения, подвержен стереотипам и убеждениям, которые, порой, не имеют ничего общего с действительностью. Он страдает из-за этого, принимает неверные решения, вступает в конфликты...

Развитие осознанности

Что такое осознанность? Осознанностью называется непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, т.е. всего происходящего в настоящий момент, без отвлечения на мысли о прошлом или будущем. Осознавая себя и свою...