Когнитивный рефрейминг
Любое событие, которое происходит в жизни, рассматривается при помощи определенного восприятия. В психологии и НЛП говорят "рамка" или "фрейм". Если смотреть на жизнь с любопытством, даже любая проблема...
Метка: Психическое здоровье
Выученная беспомощность
Выученная беспомощность, также приобретённая или заученная беспомощность - состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать отрицательных стимулов или...
Sex and why it is so good?
Why I need sex? Many studies show that sex contributes to longevity, mental and physical health. Sex is good for both physical and mental health. It increases your...
Стресс
85% людей каждый день испытывают стресс. Разбираемся, всегда ли стресс - это плохо, когда возникает хронический стресс и как снижать напряжение. Стресс - это всегда плохо? Нет. Стресс...
Развитие осознанности
Что такое осознанность? Осознанностью называется непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, т.е. всего происходящего в настоящий момент, без отвлечения на мысли о прошлом или будущем. Осознавая себя и свою...
Токсичные родители
В этой статье мы дадим общее предвзятое представление о книге Сьюзен Форвард "Токсичные родители". Она состоит из двух частей и предназначена прежде всего для тех людей, кто в...
The science of happiness
Why should I strive for happiness? Being happy makes you more successful. It boosts your productivity and makes you healthier. Recent discoveries in psychology, neuroscience, and management studies...
Основные психологические концепции
В психологической науке существуют разные взгляды и концепции на понимание сущности человека, его души и психологических и психических особенностей. Соответственно, фокус работы и способы взаимодействия с клиентом в...
