fbpx

К целям радостно и уверенно

Когда вам хо­ро­шо, тепло и вкус­но, когда вы вы­пол­ня­е­те при­выч­ную ра­бо­ту, когда есть по­ни­ма­ние, зачем вам необ­хо­ди­мы те или иные дей­ствия - вы ша­га­е­те к целям ра­дост­но и уве­рен­но. Но когда про­стая по­ста­нов­ка цели ни к чему не при­во­дит, как по­лу­чить же­ла­е­мое? Ней­ро­био­ло­гия в по­мощь!

Че­ло­ве­че­ский мозг можно услов­но раз­де­лить на три части:

Реп­тиль­ный мозг. Это "ди­но­завр", ко­то­рый от­ве­ча­ет за ин­стинк­ты. Он опре­де­ля­ет лич­ные гра­ни­цы и вра­гов. Если "ди­но­завр" не за­хо­тел, вы ни­че­го не смо­же­те сде­лать, он будет глу­шить сиг­на­лы для осталь­ных ча­стей мозга. Ос­нов­ной ас­пект для "ди­но­зав­ра" - без­опас­ность.

Лим­би­че­ская си­сте­ма. Это внут­рен­ний "котик", эмо­ци­о­наль­ный центр. Он по­ни­ма­ет "мне ком­форт­но", "ути-пути", и… груп­по­вые ре­зуль­та­ты. Про си­нер­гию пом­ни­те, каж­дый из нас сла­бее ко­то­рой.

Ду­мать, ана­ли­зи­ро­вать и де­лать вы­во­ды "ди­но­завр" и "котик" не умеют. За это от­ве­ча­ет неокор­текс. Это "че­ло­ве­че­ская" часть мозга, бла­го­да­ря ко­то­рой мы тво­рим. Имен­но неокор­текс дви­га­ет нас к целям выс­ше­го по­ряд­ка.

К чему я!? Боль­ше 90% ре­ше­ний про­хо­дят / не про­хо­дят сна­ча­ла в реп­тиль­ном мозге (во­прос "что?"), затем по­лу­ча­ют энер­гию в лим­би­че­ской си­сте­ме (во­прос "зачем?"), и толь­ко после под­клю­ча­ет­ся неокор­текс (во­прос "как?").

Если "ди­но­завр" в глу­хой обо­роне, и "котик" вы­пу­стил ко­гот­ки, то неокор­текс слад­ко спит. В вашем зоо­пар­ке внут­рен­ний кон­фликт. Вы "не в ре­сур­се", неокор­текс не по­лу­ча­ет энер­гию на до­сти­же­ние по­став­лен­ных целей.

Если ваш "ди­но­завр" чув­ству­ет без­опас­ность, а "котик" мур­лы­чет, пред­вку­шая что-то хо­ро­шее и вполне кон­крет­ное, то неокор­тек­су будет поз­во­ле­но за­пу­стить ко­гни­тив­ные про­цес­сы "о смыс­ле, каких-то целях и про­чих раках с пивом".

Де­лать то что!?

Со­зда­вай­те без­опас­ную среду для "ди­но­зав­ра" гиб­ки­ми ме­то­да­ми управ­ле­ния про­ек­том. В иде­а­ле сов­мест­но фор­му­ли­руй­те цели, чтобы каж­дый в ко­ман­де мог при­нять уча­стие.

"Котик" любит ласку. Хо­ро­шо, если вы сфор­му­ли­ру­е­те что вы по­лу­чи­те в ка­че­стве на­гра­ды за до­сти­же­ние ре­зуль­та­та? Это про "влю­бить­ся в себя, каким я буду". Ак­тив­ное во­вле­че­ние раз­бло­ки­ру­ет энер­гию.

Ис­поль­зуй­те го­ло­ву не толь­ко для еды. Тут вам неокор­текс в по­мощь! Чем боль­ше кон­кре­ти­ки, тем проще. Рас­пи­сы­вая сприн­ты, раз­би­вай­те этапы на мел­кие по­нят­ные ите­ра­ции. Ваша за­да­ча - сде­лать так, чтобы мозг четко по­ни­мал, что де­лать.

Когда вы ста­ви­те цель, ко­то­рую не мо­же­те раз­ло­жить на несколь­ко про­стей­ших дей­ствий, вы ска­ты­ва­е­тесь в тре­вож­ность, "ди­но­завр" убе­га­ет.

Когда нет по­ни­ма­ния ре­зуль­та­та и чет­кой це­поч­ки до­сти­же­ния цели, то и ис­то­рии себя успеш­но­го (удо­воль­ствия от ра­бо­ты) не слу­чит­ся. Наи­боль­шее удо­воль­ствие с точки зре­ния ра­бо­ты мозга - по­ни­мать дви­же­ние к ре­зуль­та­ту. Транс­фор­ми­руй­те энер­гию в дей­ствия.

Ино­гда до­ста­точ­но про­сто на­чать, но это уже для со­всем кру­тых project architect.

И так, "ди­но­завр" поз­во­ля­ет вам эф­фек­тив­но дви­гать­ся к ре­зуль­та­там, когда вы со­зда­е­те для него без­опас­ную среду и уби­ра­е­те KPI, "котик" дает вам твор­че­скую энер­гию, когда цель от­кли­ка­ет­ся и есть чет­кое по­ни­ма­ние, на сколь­ко "боль­шое ведро раков" вы по­лу­чи­те, до­стиг­нув ее. Под­клю­чая неокор­текс, все­гда по­дроб­но рас­пи­сы­вай­те шаг за шагом, чтобы "ди­но­завр" и котик не ис­пу­га­лись ам­би­ци­оз­но­сти целей. Ре­гу­ляр­но да­вай­те раз­ви­ва­ю­щую об­рат­ную связь.

Так про­ис­хо­дит из­ме­не­ние кар­ти­ны мира, и вы по­лу­ча­е­те дру­гие ре­зуль­та­ты.