Больше всего люди устают от самих себя. От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Стоит иногда позволять себе перестать анализировать, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове.
Похожие публикации
25.09.2023 Комментарии к записи Ответственность и гештальт-терапия отключены
22.06.2024 Комментарии к записи Самые распространенные манипуляции отключены
30.04.2024 Комментарии к записи Физическая активность снижает уровень стресса отключены
26.04.2024 Комментарии к записи Стратегии для преодоления ограничивающих убеждений отключены