Уверенность в себе

Навыков и мастерства мало. Чтобы победить, нужна уверенность в себе.

Ставший в 2019 году абсолютным чемпионом мира Магнус Карлсен дал три совета, как вести себя в сложных ситуациях и вырабатывать уверенность в себе.

1. Верьте в себя - независимо от последствий.

Уверенность в себе формируется из смелости принимать решения и их последствия, какими бы они ни были. Поэтому многие успешные предприниматели гордо говорят о своих провалах.

Для Магнуса Карлсена это значит доверять своему чутью, принимать быстрые решения и не оглядываться назад. "Лучше доверять своей интуиции и иногда обжигаться, чем всегда сомневаться в себе", - сказал он.

2. Работайте над собой.

"Когда мне было 10 - 12 лет, я часто объявлял "ничьи" предположительно более сильным соперникам, потому что не чувствовал, что могу их обыграть и был согласен на ничью", - сказал Карлсен.

Такую неуверенность в себе называют синдромом самозванца. Это психологический паттерн, заставляющий сомневаться в своих достижениях, или верить, что ты их не заслужил.

Карлсен работал над собой и к 17 годам, играя с лучшими шахматистами мира, он был уверен, что может их обыграть.

"За несколько лет я полностью убедился, что я лучший", - сказал Карлсен...

3. Проиграв, ищите способ немедленно победить.

Карлсен не всегда побеждает. Но когда он проигрывает, он не зацикливается на поражении, потому что это может принести еще больше неудач. Вместо этого он ищет возможность победить как можно скорее, чтобы оставить неудачу позади.

"Я должен как можно скорее нанести ответный удар", - сказал он.

Карлсен говорит, что не умеет проигрывать. Но вместо того, чтобы учиться справляться с неудачами достойно, он думает о другом: "Я должен стать лучше, чтобы не проиграть".